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Allenarsi in palestra è per molte persone più che un semplice sport. In molti casi questa routine diventa così radicata da farne quasi una filosofia di vita, anche senza dover per forza arrivare a livelli agonistici. D'altronde si tratta di…

Le donne con un fisico “a pera” presentano depositi di adipe localizzati su fianchi e glutei, pur disponendo spesso di torace e addome magri. Per loro diventa davvero difficile ottenere una forma fisica snella, poiché nonostante la dieta e…

La menopausa è un processo naturale che si verifica quando le ovaie invecchiano e producono meno ormoni riproduttivi. Il corpo femminile inizia quindi a subire diversi cambiamenti, primo fra tutti la scomparsa del ciclo mestruale,…

I solfiti sono sostanze chimiche utilizzate principalmente come conservanti negli alimenti, nelle bevande e in alcuni farmaci. Possono trovarsi naturalmente in alcuni alimenti come uva e formaggi stagionati. Vengono inoltre aggiunti a…

La cellulite non è una malattia ma un inestetismo cutaneo in cui la pelle di alcune parti del corpo appare gonfia, arrossata e irregolare. È provocata da accumuli di grasso che causano l’ingrossamento delle cellule e lo spostamento verso…

Esistono trucchi per dimagrire? Chiunque ha bisogno di perdere peso si sarà chiesto se esistano dei modi per farlo più in fretta, con meno fatica o con meno rinunce. Partiamo da un presupposto: dimagrire è praticamente sempre possibile.…

Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e pensare che i tuoi denti siano molto più gialli di quanto dovrebbero essere? Immagino, tante volte! È  normale poiché i denti non sono sempre bianchi candidi come si vede nelle pubblicità.…

In questa guida analizzeremo le 5 principali malattie dentali e soprattutto forniremo utili indicazioni su come intervenire per curarle. Circa l’80% dei bambini in età scolare ha sviluppato almeno una carie, tra il 15 e il 20% degli adulti…

Se state combattendo da anni contro la cellulite, probabilmente vi sarete già rese conto che si tratta di disturbo estetico molto difficile da eliminare. Età, appartenenza di genere, aumento di peso, una vita troppo sedentaria oppure una…

Avere una corretta routine di cura dei capelli è importante così come avere una corretta routine di cura della pelle. Tuttavia, dato che esistono vari tipi di capelli e che ognuno di noi ha una chioma diversa dagli altri, all’inizio…