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La cellulite è un disturbo molto comune che colpisce circa il 95% delle donne. Pur non rappresentando un rischio per la salute, ma solo un problema estetico, è considerata come qualcosa di indesiderabile. Scopriamo, in questo articolo, che…

Non sempre, quando si desidera dimagrire, si ha il bisogno di perdere molti chili. In questo caso, vengono in nostro soccorso le diete dimagranti veloci e semplici come, ad esempio, la dieta detox, o disintossicante. Si tratta di un…

La cellulite è una condizione in cui la pelle di alcune parti del corpo appare gonfia, arrossata e irregolare. La causa principale è l’accumulo di grassi sotto la pelle a causa degli ormoni o di uno stile di vita errato. Uno dei rimedi…

Se stai cercando di capire quali sono i 5 alimenti fondamentali per chi si allena, sei nel posto giusto. Quando inizi ad allenarti, qualunque sia il tuo obiettivo, non pensare prima di tutto al numero di chilocalorie che dovresti…

Glutei perfetti e lato b da urlo, una combinazione sognata da qualsiasi donna. Ma come rassodare i glutei? Non esiste un'ideale di perfezione, ognuno ha il proprio, si può essere belle ed in pace con se stesse anche senza un lato b…

I glutei sono uno dei punti critici per molte esponenti del mondo femminile. Le donne con la forma del corpo a pera tendono, infatti, ad avere la parte inferiore del corpo più grande rispetto a quella superiore, con fianchi e sedere più…

Cellulite rimedi naturali: la cellulite non è una vera e propria patologia, ma un disturbo cutaneo dovuto principalmente alla genetica ma anche alle cattive abitudini. Le cause più comuni sono infatti l’appartenenza di genere (le donne…

Allenarsi a casa, in molti casi è una scelta, in altri l’unica alternativa possibile. Alzi la mano chi trova decisamente più comodo rimanere tra le mura domestiche, senza l’impegno di dover uscire, raggiungere un’affollata palestra,…

Allenarsi in palestra è per molte persone più che un semplice sport. In molti casi questa routine diventa così radicata da farne quasi una filosofia di vita, anche senza dover per forza arrivare a livelli agonistici. D'altronde si tratta di…

Le donne con un fisico “a pera” presentano depositi di adipe localizzati su fianchi e glutei, pur disponendo spesso di torace e addome magri. Per loro diventa davvero difficile ottenere una forma fisica snella, poiché nonostante la dieta e…