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Il collagene è una proteina presente nel corpo di tutti gli animali, compresi gli esseri umani. È la componente principale del nostro tessuto connettivo, come pelle, tendini, cartilagine, organi e ossa. Il nostro corpo è in grado di…

State pensando di smettere di fumare? Mai decisione poteva essere più saggia! I danni del fumo sono, infatti, enormi. Tuttavia, dire addio alle sigarette potrebbe essere più difficile del previsto: alcune sostanze presenti nelle bionde…

Perdere peso e dimagrire non è solo una questione di bellezza ed estetica, ma in primis di salute. Ogni giorno, il nostro corpo accumula tossine che ci fanno sentire stanchi e apatici e che ci portano anche ad accumulare peso. I chili…

L’Aloe è sicuramente una delle piante più utilizzate in medicina e dermatologia per le sue proprietà curative e antisettiche. Ricchissima di antiossidanti, vitamine e minerali, ad essa sono attribuite perfino proprietà anticancro. In…

Il mercato dei prodotti per dimagrire velocemente è talmente vasto da mettere in difficoltà chiunque. Molti di questi prodotti, infatti, sono spacciati per miracolosi, ma hanno in realtà risultati molto limitati se non supportati dal…

La dieta alcalina è anche conosciuta come dieta acido-alcalina o dieta delle ceneri alcaline. Si basa sulla considerazione che l’assunzione di alcuni alimenti può alterare il valore del pH, vale a dire la misurazione di acidità o…

Come rassodare il corpo? Questa è una domanda che molti di noi si pongono. Avere un corpo tonico e sodo può portare infatti una maggiore autostima e aiutarci a farci sentire al meglio. Capita invece che, anche dopo essere dimagriti,…

Le malattie alimentari, per lo più conosciute come malattie trasmesse tramite gli alimenti, sono generalmente quelle causate da una tossinfezione alimentare, ossia derivate da “avvelenamento” da cibo. Tale disturbo può svilupparsi in…

Ogni volta che viene lanciata una nuova dieta, i suoi sostenitori affermano che si tratta di una delle migliori diete al mondo. Ma sarà davvero così? Benessere.Guru ha selezionato per voi alcune delle diete più efficaci attualmente…

Salute e cura della pelle sono fondamentali visto che sono il nostro  primo strato di difesa contro il mondo esterno. Si tratta quindi di una barriera che protegge il corpo dall'invasione di batteri e altri possibili rischi ambientali che…