Cosa succede quando smetti di fumare

Pubblicato: 3 Giugno, 2022 di Sara

Il fumo rilascia migliaia di sostanze chimiche nel nostro corpo. Il risultato non è solo un danno ai polmoni, ma anche al cuore e a molti altri organi come ad esempio la pelle. Scopriamo allora nei paragrafi che seguono cosa succede quando smetti di fumare.

Nell’ultima parte dell’articolo vedremo anche quali sono i prodotti naturali davvero utili per smettere di fumare.

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Cosa succede 20 minuti dopo l’ultima sigaretta

Gli effetti positivi sulla salute di smettere di fumare iniziano già 20 minuti dopo l’ultima sigaretta. Ecco cosa succede:

  • La pressione sanguigna e il polso iniziano a tornare a livelli più normali;
  • Il tessuto fibroso dei bronchi comincia a muoversi di nuovo. Questo è molto benefico per i polmoni: queste fibre, infatti, aiutano a rimuovere le sostanze irritanti e i batteri, contribuendo a ridurre il pericolo di infezione.

Cosa succede 8 ore dopo l’ultima sigaretta

Entro otto ore dopo l’ultima sigaretta:

  • I livelli di monossido di carbonio, sostanza inquinante presente nel fumo, tornano ad un livello più normale;
  • La riduzione del monossido di carbonio nel sangue aumenta i livelli di ossigeno nei tessuti;
  • I tessuti e i vasi sanguigni risultano così più ossigenati e a funzionare meglio rispetto a prima.

Cosa succede 24 ore dopo l’ultima sigaretta

Dopo un giorno che abbiamo smesso di fumare, il rischio di infarto è notevolmente ridotto. Ciò è dovuto a:

  • Riduzione dell’ostruzione presente all’interno di vene e arterie;
  • Aumento dei livelli di ossigeno nel sangue;
  • Diminuzione dei livelli di nicotina, altra sostanza dannosa presente nel fumo di sigaretta a cui è dovuto l’effetto di dipendenza.

Cosa succede 48 ore dopo l’ultima sigaretta

Due giorni dopo aver fumato l’ultima sigaretta:

  • I sensi e la capacità di attenzione migliorano;
  • Gusto e olfatto, che prima erano offuscati, ricominciamo a funzionare in modo ottimale.

Cosa succede 72 ore dopo l’ultima sigaretta

Entro tre giorni dopo aver smesso di fumare, i vostri polmoni inizieranno a:

  • Respirare più facilmente;
  • Aumentare la loro capacità di aprirsi e riempirsi d’aria.

Cosa succede una settimana dopo l’ultima sigaretta

Una settimana dopo aver smesso di fumare i danni del fumo sul tuo organismo sono notevolmente ridotti. Gli ex fumatori che riescono a raggiungere questo traguardo hanno il 90 per cento in più di probabilità di riuscire a smettere di fumare con successo.

Cosa succede due settimane dopo la tua ultima sigaretta

Entro due settimane dopo aver smesso di fumare, oltre a respirare più facilmente inizierete a anche a:

  • Camminare più facilmente grazie a una migliore circolazione e ossigenazione degli organi interni;
  • Avere la pelle del viso più rosea e luminosa. Anche le rughe iniziano a distendersi e il tuo aspetto sarà complessivamente più giovane e fresco

Un mese dopo l’ultima sigaretta

In un solo mese dopo aver smesso di fumare il benessere complessivo del vostro organismo sarà evidente in quanto sentirete:

  • Meno costrizione al petto;
  • Meno affanno e mancanza di respiro;
  • Riduzione dell’eccesso di muco che prima interessava le vie respiratorie;
  • Meno stanchezza e mal di testa;
  • Più capacità a concentrarsi e maggiore energia complessiva.

Tre mesi dopo l’ultima sigaretta

Entro tre mesi dopo aver smesso di fumare, una donna può migliorare la sua fertilità e, se incinta, ridurre il rischio che il suo bambino nasca prematuramente.

Sei mesi dopo l’ultima sigaretta

Dopo sei mesi, gli ex fumatori notano in genere di:

  • Tossire di meno;
  • Andare incontro a minori episodi di infezione delle vie respiratorie;
  • Essere in grado di gestire meglio gli eventi stressanti anche in assenza della nicotina.

Un anno dopo l’ultima sigaretta

Ecco cosa succede dopo che hai smesso di fumare da un anno:

  • I polmoni tornano a funzionare normalmente;
  • Il corpo sarà più energico;
  • Le difese immunitarie dell’organismo saranno più in grado di rispondere alle aggressioni esterne.
Se smetti di fumare

5 anni dopo l’ultima sigaretta

In tre anni dopo aver smesso di fumare:

  • Il rischio di ictus e infarto è diminuito del 90 per cento rispetto a quello di un non fumatore;
  • Quello di cancro ai polmoni è invece diminuito della metà.

10 anni dopo l’ultima sigaretta

Al traguardo del decennio, il rischio di morire a causa di cancro ai polmoni, alla bocca e all’esofago è diminuito di quasi il 70 per cento rispetto a quello di un fumatore. Le cellule che prima erano precancerose vengono ora sostituite con cellule sane.

15 anni dopo l’ultima sigaretta

Al raggiungimento dei 15 anni, il rischio di infarto e ictus è diminuito fino a raggiungere quello di una persona che non ha mai fumato.

Oltre a questi benefici per la salute, avrai risparmiato anche una notevole quantità di denaro!

Prodotti per smettere di fumare

Quelli che prendiamo in esame sono prodotti per smettere di fumare che si basano sull’efficacia dei loro ingredienti naturali. Anni di studi e test di laboratorio hanno permesso di affinare la loro formula, restituendo due validi alleati nella lotta al fumo.

NoSmoke

Si tratta di uno spray 100% naturale che contiene estratti di Guaranà, Zenzero, Menta e Griffonia. È quindi un prodotto totalmente privo di effetti collaterali che agisce sull’organismo eliminando tutte le tossine e la nicotina accumulata.

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Usare NoSmoke è davvero semplicissimo: ovunque voi siate, sarà sufficiente una spruzzata attraverso un comodo applicatore per contrastare quel noioso desiderio di fumare. Inoltre è efficace fin dal primissimo utilizzo.

Nicorix

Nicorix è un prodotto naturale ed efficace che elimina il desiderio di nicotina e tutti i sintomi di astinenza. Due pillole al giorno bastano per liberarsi dal vizio, e guadagnare salute e un bell’aspetto. Gli ingredienti di Nicorix eliminano completamente tutti i problemi associati al fumo.

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L’effetto benefico di Nicorix è stato confermato dalle analisi e da centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo. I risultati sono permanenti e irreversibili, le persone che smettono di farlo, non ricadono mai nella dipendenza. Non ci sono sintomi di astinenza come scoraggiamento, insonnia, cattivo umore, nervosismo, aumento dell’appetito.

In più, contiene solo ingredienti naturali quali radice Kudzu, Tè verde e Guaranà, per cui il prodotto è completamente sicuro e non provoca effetti collaterali.

Conclusioni

I benefici al nostro organismo dallo smettere di fumare sono notevoli. Questi aumentano man mano che aumenta il periodo di astensione dal fumo. Arrivato a 15 anni dall’ultima sigaretta il rischio di cancro e infarto di un ex fumatore è quasi pari a quello di una persona che non ha mai fumato.

Potrebbero interessarti anche:

Se vuoi sapere come fare a smettere di fumare leggi la nostra guida:

Domande frequenti

Perché fumare comporta danni alla salute?

Le sigarette contengono circa 600 ingredienti, molti dei quali si trovano anche nei sigari e nei narghilè. Quando questi ingredienti bruciano, generano più di 7.000 sostanze chimiche, la maggior parte delle quali sono velenose. Circa una settantina di queste sono correlate con un aumentato rischio di cancro.

Cosa succede quando smetti di fumare?

Quando smettiamo di fumare il nostro corpo inizia fin dalle prime ore a ricevere più ossigeno, questo migliora l’ossigenazione del sangue e dei tessuti. I polmoni tornano a funzionare normalmente. Le infezioni alle vie respiratorie, il catarro e la tosse si riducono. Anche i mal di testa e la stanchezza diminuiscono e saranno sostituiti da maggiore energia e benessere. Il rischio di cancro e infarto col passare degli anni dall’ultima sigaretta si riduce notevolmente. A 15 anni dopo l’ultima bionda un ex fumatore ha quasi lo stesso rischio di ammalarsi di tumore al polmone di una persona che non ha mai fumato.

NoSmoke ha controindicazioni?

No, perché si tratta di uno spray messo a punto utilizzando solo ingredienti al 100% naturali. Gli unici problemi potrebbero insorgere in caso di intolleranza a uno dei componenti, motivo per cui si raccomanda di leggere attentamente la composizione del prodotto.

Dove è possibile acquistare Nicorix?

Nicorix è acquistabile compilando il modulo presente sul sito ufficiale del rivenditore il cui link è presente nella tabella. È possibile usufruire delle spedizioni gratuite anche scegliendo di pagare alla consegna.

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