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La psoriasi è una malattia della pelle piuttosto diffusa dovuta ad un rapido accumulo delle cellule che provoca cambiamenti sulla superficie dell’epidermide. I sintomi più comuni sono prurito, rossore e la presenza di squame bianche-…

Il ruolo della dieta per eliminare la cellulite è ancora controverso. Alcuni scienziati hanno, ad esempio, ipotizzato che un’alimentazione troppo ricca di carboidrati possa avere un effetto negativo sulla cellulite. Anche una dieta ricca di…

Quante calorie si consumano nel corso di 24 ore? Il nostro corpo, infatti, brucia ogni istante un certo quantitativo di energia per assolvere non solo a tutte le attività, ma anche allo stesso funzionamento dell'organismo. Scopriamo in…

La cellulite è un problema femminile molto comune, caratterizzato da cuscinetti adiposi che provocano rigonfiamenti sulla pelle. Nei casi più gravi può causare anche dolore e gonfiore, trasformandosi in una condizione molto invalidante. I…

Allenare i pettorali a prima vista potrebbe sembrare un obiettivo difficile da raggiungere in assenza degli attrezzi tipici di una palestra. Scopriremo invece che è possibile rinforzare la parte superiore del tronco sia che frequentiate una…

Le vene varicose sono un problema di salute molto diffuso provocato da un difetto di chiusura delle valvole che regolano la circolazione del sangue all’interno dei vasi e pareti fragili. Ogni volta che la pressione sanguigna aumenta…

Vene gonfie, dolorose al tatto e che appaiono in superficie: potrebbe trattarsi di vene varicose, un disturbo molto diffuso dovuto a malfunzionamento delle valvole che regolano il flusso di sangue verso il cuore dentro i vasi. Che fare…

Il metabolismo veloce è una tipologia di comportamento anomalo del nostro organismo, in quanto lo stesso, anche in uno stato di riposo, tende ad un consumo calorico superiore a ciò che sarebbe normale. A differenza del metabolismo…

Quando si parla di “articolazioni” si fa riferimento a parti del corpo come dita, polsi, spalle, fianchi, gomiti, ginocchia in cui si incontrano le ossa. Corrispondono, di fatto, a ciò che consente ai nostri arti di muoversi. Quando…

L'alluce valgo è un disturbo abbastanza comune che interessa le articolazioni delle dita del piede, in particolare la prima articolazione metatarso-falangea che corrisponde appunto con quella dell’alluce. Trattandosi di un problema molto…