Come sbiancare i denti con rimedi naturali e non solo

Pubblicato: 28 Luglio, 2022 di Sara

In questo articolo parleremo di come sbiancare i denti, illustrando sia i rimedi casalinghi che i prodotti professionali che possiamo sfruttare per avere di nuovo una dentatura bianca e splendente.

I nostri denti, infatti, col passare degli anni, possono perdere il loro colore bianco a causa dell’usura e di alcune abitudini scorrette che andremo ad esaminare nel prossimo paragrafo.

Per restituire ai denti il loro colore naturale e brillante, fortunatamente esistono diversi rimedi, anche casalinghi, particolarmente efficaci.

Ci sono poi molti prodotti tra cui scegliere quando si tratta di sbiancare i denti. 

Cause dei denti gialli o macchiati

Come abbiamo già anticipato, ci possono essere diversi fattori che influiscono sul colore dei denti. Le principali cause di macchie e ingiallimento dei denti sono:

  • La nicotina contenuta nel fumo di sigaretta.
  • L’assunzione frequente di alimenti e bevande come la liquirizia, il cioccolato, il tè e il caffè.
  • Una scorretta pulizia dei denti che può provocare tartaro e placca che, a loro volta, possono causare macchie brune.
  • Digrignare i denti di notte (bruxismo).
  • Uno strofinamento troppo violento dei denti con lo spazzolino.
  • L’abuso di alcol o di sostanze stupefacenti.

Inoltre, l’acidità di alcune sostanze, come ad esempio il succo di limone, l’aceto o i succhi gastrici (nel caso di coloro che soffrono di reflusso), può erodere lo smalto e portare in superficie la dentina, il tessuto osseo sottostante che è di colore giallo.

Infine, la decalcificazione che precede la formazione di una carie o la flourosi dentale, una malattia dovuta all’eccessivo assorbimento di fluoro nell’infanzia, possono causare la formazione di macchie bianche.

Come sbiancare i denti gialli

Come abbiamo visto, i fattori che possono influire sul colore dei denti sono molteplici. Dunque il primo passo per evitare i denti gialli è sicuramente la prevenzione. il modo migliore per evitare l’ingiallimento e la formazione di macchie è modificare alcune abitudini, iniziando, ad esempio dall’alimentazione. Questo significa limitare il consumo di alcuni alimenti come cacao, liquirizia, tè e caffè che possono provocare la comparsa di macchie.

Al contrario, scegliere alimenti ricchi di acido malico, come la mela o l’uva, può servire invece a mantenere la nostra bocca pulita. Questa sostanza è, infatti, in grado di stimolare la salivazione. La saliva, a sua volta, possiede proprietà antibatteriche che ostacolano la formazione di placca e tartaro. Con una mela al giorno quindi oltre che il medico, possiamo toglierci di torno anche il dentista!

Sempre per preservare i denti dall’ingiallimento, risulta utile smettere di fumare e osservare ogni giorno un’accurata igiene orale che includa spazzolino, dentifricio e filo interdentale per eliminare ogni residuo anche negli spazi fra dente e dente.

Se, nonostante queste attenzioni, i tuoi denti hanno comunque perso la loro lucentezza, ti consigliamo di leggere i prossimi paragrafi: scoprirai tutti i consigli utili per sbiancare i denti facilmente.

Come sbiancare i denti a casa

Come abbiamo scritto alla fine del precedente paragrafo per avere denti bianchi è molto importante lavarli regolarmente con spazzolino e dentifricio. Il metodo migliore di  pulizia dei denti consiste nello spazzolarli delicatamente con movimenti dal basso verso l’alto per almeno 2 minuti per ogni dente. È possibile anche optare per spazzolini elettrici il cui movimento circolare delle testine risulta maggiormente efficace nel rimuovere sporco e impurità.

Per quanto riguarda la scelta del dentifricio, ne esistono ovviamente di vari tipi. I dentifrici per denti sensibili, ad esempio, sono consigliati per coloro che soffrono di sensibilità dentale, quelli per gengive irritate possono invece contribuire a ridurre il sanguinamento e la ritrazione gengivale. I dentifrici sbiancanti contengono invece microsfere o altri agenti sbiancanti che possono agevolare lo sbiancamento, sia pure in misura molto ridotta.

Come sbiancare i denti in modo naturale

Per avere denti bianchi e rimuovere almeno le macchie più superficiali, alcune persone fanno ricorso a rimedi casalinghi che includono ingredienti assolutamente naturali e privi di effetti collaterali. Riportiamo di seguito quelli che, a nostro avviso, sono i più efficaci.

Ecco i 5 principali rimedi naturali:

1. Olio di cocco

Fare degli sciacqui con olio di cocco puro diluito in poca acqua non solo farà apparire i denti più bianchi ma aiuterà anche a debellare tossine e batteri che sono causa di placca, tartaro e carie.

L’olio di cocco applicato sui denti è utile anche per contrastare le infiammazioni gengivali.

2. Aceto di mele

L’aceto di mele può essere usato in quantità molto piccole per schiarire i denti.

Tuttavia va usato con cautela e per brevi periodi di tempo in quanto, essendo molto acido, un uso prolungato può danneggiare lo smalto. Può essere diluito in acqua come un qualunque collutorio. 

3. Bucce di frutta

Alcune persone sostengono che strofinare sui denti bucce di limone, arancia o altra frutta li renda più bianchi. Questa tesi è supportata anche da alcuni studi scientifici che confermano che alcuni acidi della frutta come ad esempio l’acido citrico possano essere utili a rimuovere le macchie di nicotina dai denti.

Anche in questo caso però, trattandosi di sostanze acide, è bene non esagerare per non rischiare di logorare troppo lo smalto.

4. Carbone attivo

Una sostanza che di recente è stata utilizzata per sbiancare i denti è il carbone attivo (Activated charcoal). Alcuni studi confermano che sia in grado di rimuovere pigmenti e macchie grazie al suo potere assorbente.

Questo ingrediente è distribuito in polvere all’interno di capsule o di barattoli. Aprendo la confezione, tutto quello che dobbiamo fare è prendere un po’ di polvere, che ha in genere un colore nero pece, ed applicarla sui denti con l’aiuto dello spazzolino. Attendere qualche minuto, poi risciacquare.

In alternativa, è possibile anche utilizzarla diluita in acqua per realizzare un collutorio fai da te davvero efficace.

5. Salvia

L’uso della salvia per sbiancare i denti è un rimedio della nonna conosciuto fin dal passato. Il suo effetto sbiancante è dovuto alla presenza di un olio essenziale che lubrifica la superficie dello smalto, esercitando un leggero potere abrasivo. Inoltre, disinfetta le gengive e deodora l’alito.

Tutto quello che c’è da fare è strofinare una foglia di questa erba aromatica sui denti per alcuni minuti 1 o 2 volte a settimana al massimo.

Come sbiancare i denti con il bicarbonato 

Un altro metodo fai da te per sbiancare i denti è legato all’utilizzo di bicarbonato.

Questo rimedio è particolarmente conosciuto e diffuso, perciò gli vogliamo dedicare particolare attenzione.

Innanzitutto ci dispiace dover ridimensionare le aspettative che molti riservano in questa pratica. Usare il bicarbonato per sbiancare i denti ha senz’altro degli effetti positivi, ma si tratta in ogni caso di uno sbiancamento piuttosto blando, non aspettarti miracoli.

Detto ciò è bene sottolineare che il bicarbonato non va assolutamente utilizzato in purezza sui denti poiché potrebbe graffiarne lo smalto.  

Consigliamo, dunque, di applicarne un velo sullo spazzolino umido e spazzolare i denti dolcemente per evitare di ferire le gengive. Oppure puoi fare degli sciacqui con acqua e bicarbonato che, oltre a migliorare il colore dei tuoi denti, saranno utili anche per disinfettare la bocca e migliorare alcune condizioni patologiche del cavo orale come gengiviti ed alitosi.

Ti consigliamo, però, di non eccedere nell’uso del bicarbonato per non corrodere lo smalto dei denti.

Come sbiancare i denti

Rischi dello sbiancamento dei denti fai-da-te

Abbiamo già anticipato alcuni dei rischi che portano con sé alcune tecniche naturali di sbiancamento dei denti. Il bicarbonato può corrodere lo smalto dei denti, così come le bucce di frutta e l’aceto.

Ma ci sono anche altri motivi per cui bisognerebbe far attenzione ad alcuni rimedi fai da te. Ad esempio l’uso del bicarbonato è sconsigliato per chi soffre di malattie che provocano un’alterazione dell’equilibrio acido-basico (come l’insufficienza renale o l’ipertensione).

Inoltre, tutte le persone che soffrono di sensibilità dentale, prima di qualsiasi trattamento, che sia naturale o meno, dovrebbero rivolgersi al dentista, per essere sicuri di non peggiorare la propria situazione. 

Come sbiancare i denti con prodotti sbiancanti

Adesso vogliamo parlarti di alcuni prodotti per rimuovere le macchie sui denti che si sono rivelati davvero utili per assicurare la salute dei denti.  

Ecco i principali prodotti per sbiancare i denti:

1. Denta Pulse

Denta Pulse è un dispositivo ad onde sonore che si applica direttamente sui denti. Questo attrezzo ha colpito la nostra attenzione sia per la sua efficacia che per la praticità di utilizzo: chi lo ha utilizzato afferma infatti che grazie all’uso costante è possibile rimuovere le macchie e ridurre la formazione di placca, carie e mal di denti.

È dunque un dispositivo davvero rivoluzionario introdotto da poco tempo sul mercato  che ci permette di eliminare le macchie di nicotina, tè e caffè dai denti senza dover ricorrere al costoso aiuto del dentista.

Funziona attraverso un sistema a vibrazioni soniche che può emettere fino a 3000 pulsazioni al minuto e 2 testine rimovibili che ti consentono di rimuovere efficacemente  dallo smalto qualunque tipo di macchia comprese quelle di tè, caffè, cioccolata, liquirizia e nicotina.

Grazie al suo utilizzo costante è possibile ottenere molti benefici:

  • Rimuovere le macchie dai denti
  • Eliminare la placca
  • Lucidare e sbiancare i denti
  • Prevenire tartaro, carie, gengiviti e alito cattivo

Per quanto riguarda il formato, Denta Pulse si presenta come un dispositivo dotato di un’impugnatura e 2 testine rimovibili una in acciaio e l’altra in silicone. All’interno della confezione sono presenti anche uno specchietto e una luce led per illuminare gli spazi tra dente e dente.

La forma ergonomica dell’impugnatura rende il suo utilizzo davvero facile e piacevole per chiunque. 

2. Denta Seal

Denta Seal è un dentifricio remineralizzante che, in virtù dei suoi principi attivi, funziona alla stessa stregua di un’otturazione.

Può essere paragonato in tutto e per tutto ad un normale dentifricio in pasta, ma con alcune differenze: contiene infatti al suo interno l’idrossiapatite, sostanza minerale che, una volta entrata a contatto con lo smalto, si cristallizza e viene integrata nella struttura stessa dei denti.

In questo modo, Denta Seal forma un rivestimento protettivo sopra i denti che riduce prima di tutto la sensibilità dello smalto, contrastando così il problema dei denti sensibili, e va a riempire (otturare) danni e crepe, prevenendo così la formazione di tartaro e carie.

Lo smalto diventa così liscio e lucido e i denti sono protetti da sbalzi di temperatura e pigmenti del caffè, cibo e altre sostanze come la nicotina contenuta nelle sigarette. Per approfondire: Denta Seal: Caratteristiche, Benefici e Modalità di Utilizzo.

Come sbiancare i denti velocemente

Sicuramente i metodi più veloci per sbiancare i denti sono quelli professionali. Sono tanti i trattamenti messi a disposizione da dentisti e igienisti dentali per rendere più bianchi i denti e tornare così ad avere un sorriso luminoso e sano.

Fra questi vale la pena di citare:

  • Pulizia professionale con ablatore, uno strumento che, oscillando a una frequenza molto elevata, frammenta le incrostazioni di tartaro annientando, nel frattempo, anche i batteri che costituiscono la placca. Successivamente, i residui di placca e tartaro vengono eliminati con punte e uncini affilati. Dopodiché, utilizzando una spazzola rotante, viene applicata una speciale pasta abrasiva che sbianca lo smalto.
  • Sbiancamento (bleaching) professionale con perossido di idrogeno o bicarbonato di sodio.
  • Sbiancamento laser.
  • Quando le macchie sono molto estese e i denti sono molto danneggiati, è possibile ricorrere all’applicazione di faccette in materiale composito o ceramica che ricoprono il dente facendolo apparire di nuovo nel suo colore originario.

Questo tipo di interventi ha ovviamente un costo superiore ai rimedi naturali o alla pulizia fai da te, quindi è possibile ricorrervi con minor frequenza rispetto ai trattamenti casalinghi.

Prodotti sbiancanti per i denti ad uso domestico

Diamo un’occhiata infine ad alcuni prodotti sbiancanti per i denti per uso domestico che è possibile trovare in farmacia, parafarmacia oppure online.

Oltre ai dentifrici sbiancanti, di cui abbiamo già parlato, vi sono:

  • Penne smacchianti: sono congegni costituiti da un corpo centrale che termina con un pennellino o una spazzola, la cui forma ricorda in tutto e per tutto una penna. La penna smacchiante, appoggiata sui denti, rilascia delle sostanze che sono in grado di smacchiare lo smalto.
  • Gel sbiancanti: si tratta di gel a base di coloranti e/o pigmenti opacizzanti il cui scopo è quello di formare un film protettivo intorno i denti che, riflettendo la luce, li fa sembrare più bianchi.
  • Strisce decoloranti: sono delle speciali stripes che si applicano direttamente sulla dentatura. L’effetto sbiancante è dovuto al rilascio di sostanze come il perossido di idrogeno capaci di schiarire i denti di 3 o 4 toni dopo un utilizzo di svariate settimane.
  • Dispositivi ad onde sonore: applicati qualche minuto al giorno sui denti aiutano a rimuovere le macchie e a rendere i denti più puliti.

Conclusioni

Ricapitolando, nel corso di questa guida abbiamo spiegato che il modo migliore per mantenere i denti bianchi è evitare abitudini sbagliate ed instaurarne altre in grado di preservare la brillantezza dei tuoi denti. Ecco un veloce recap:

  • Evita il consumo o l’esposizione a cibi e bevande che macchiano i denti, come caffè, tè e vino rosso.
  • Quando consumi bevande che macchiano, utilizza una cannuccia in modo che il liquido bypassi i denti anteriori.
  • Spazzola o risciacqua immediatamente i denti dopo aver consumato cibi o bevande che causano macchie.
  • Lavati i denti almeno due volte al giorno.
  • Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere la placca.

Successivamente abbiamo elencato anche i migliori rimedi naturali per sbiancare i denti in casa e abbiamo analizzato i prodotti più efficaci come Denta Pulse e Denta Seal.

FAQ

Cosa fa ingiallire dei denti?

I nostri denti possono ingiallire a causa dell’età e di abitudini errate come strofinare i denti troppo violentemente con lo spazzolino, fumare o assumere cibi e bevande come il cacao, la liquirizia e il caffè che macchiano la dentatura.

Perché i denti che hanno lo smalto rovinato sono gialli?

I denti che hanno lo smalto rovinato sono gialli perché questo è il colore della dentina, il tessuto osseo che si trova proprio sotto lo smalto.

A cosa sono dovute le macchie scure sui denti?

Le macchie scure sui denti sono in genere dovute ad accumuli di placca e tartaro sulle gengive o fra dente e dente. In alcuni casi, possono indicare presenza di carie.

Mangiare mele aiutare a mantenere i denti bianchi e sani?

Sì. Gli alimenti contenenti acido malico come le mele e l’uva possono aiutare a mantenere denti bianchi e sani perché favoriscono la salivazione e la saliva è un antibatterico naturale.

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