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Dieta
Dieta per dimagrire 5 kg: scopri come fare
Una dieta per dimagrire 5 kg è ciò che cerca chi ha solo bisogno di rimettersi in forma, senza necessità di intervenire in maniera pesante sul proprio metabolismo con piani articolati e a lungo termine.
Chissà quante volte, a poche…
Cosa mangiare per dimagrire: alimenti che non fanno ingrassare
Nel corso dell'articolo vi illustreremo cosa mangiare per dimagrire e vi mostreremo alcuni prodotti utili per farlo.
È molto importante, mentre si segue una dieta, avere uno schema alimentare in forma scritta da stampare e attaccare sul…
Diete dimagranti valide: Quali sono e Come funzionano
Ecco un articolo con tutte le principali diete dimagranti valide. Abbiamo selezionato diete facili da fare in autonomia e che danno buoni risultati in un lasso di tempo piuttosto breve.
Ricordiamo comunque che per diete drastiche o in…
Dieta per dimagrire 10 kg: ecco le più efficaci da provare!
Esiste una dieta per dimagrire 10 kg in un mese? La risposta è sì. Ci sono, infatti, diversi programmi dietetici che promettono un’ingente perdita di peso in così poco tempo, ovviamente molto dipenderà dal vostro peso di partenza e da altri…
Dieta alcalina: cos’è e quali effetti ha sul nostro corpo
La dieta alcalina è anche conosciuta come dieta acido-alcalina o dieta delle ceneri alcaline.
Si basa sulla considerazione che l’assunzione di alcuni alimenti può alterare il valore del pH, vale a dire la misurazione di acidità o…
Dieta per dimagrire: Ecco la nostra Top 5
Uno dei modi migliori per perdere peso consiste nel ridurre la quantità di calorie ingerite ed effettuare esercizio fisico. Questo può essere ottenuto riducendo soprattutto gli alimenti a base di zuccheri o carboidrati.
Chi sta valutando…
Diete dimagranti veloci e semplici: ecco le più efficaci!
Non sempre, quando si desidera dimagrire, si ha il bisogno di perdere molti chili. In questo caso, vengono in nostro soccorso le diete dimagranti veloci e semplici come, ad esempio, la dieta detox, o disintossicante.
Si tratta di un…
Quante calorie si bruciano con le faccende domestiche?
Ogni volta che il nostro corpo si muove consuma energia. Anche svolgere i servizi domestici aiuta, quindi, a bruciare più calorie. Ma quante calorie si bruciano con le faccende domestiche?
Di sicuro, anche se non siamo delle massaie, ci…
Dieta dissociata: cos’è e come funziona?
La dieta dissociata è un particolare tipo di regime alimentare che si basa sullo scegliere ad ogni pasto della giornata un solo tipo di nutriente fra proteine, grassi e carboidrati.
Il giorno successivo, si dovrà poi passare ad un altro…
Dieta proteica: come funziona e quali sono i vantaggi?
La dieta proteica o iperproteica è basata su pasti prevalentemente a base di proteine, nutriente molto importante che deve essere consumato ogni giorno per soddisfare le esigenze del nostro organismo.
Il fabbisogno quotidiano di proteine…